Begin je dag energiek en voor jezelf!
Tijdens deze Morning Flow bij het Zwaansmeer focussen we op connectie maken met je lichaam en de ademhaling. We vloeien van de ene houding in de andere en creëren zo een fijne flow! De les is soms iets zachter of iets intenser. Begeleid door de geluiden van de natuur en (hopelijk) de kracht, energie en warmte van de zon!

LET OP: kleed je warm aan, het kan fris zijn!