Begin je dag bewust, zacht en in verbinding met jezelf.

We starten met een check-in: hoe voel je je vandaag, en wat heb jíj nodig? Vanuit daar zet je jouw intentie voor de dag.

Daarna gaan we verder met het liefdevol oprekken van je lichaam, zodat je letterlijk en figuurlijk meer ruimte creëert. We bewegen in een korte, toegankelijke flow om je energie op gang te brengen, gecombineerd met ademwerk en een korte meditatie om te landen in het moment.


Investering is 45 euro
- 5x een online & live yogales van 30/40 minuten

Lotte verstuurt een betaalverzoek