Handdoek verplicht!!

Tijdens deze gentle yogales wordt eeuwenoude wijsheid gecombineerd met inzichten uit de moderne neurowetenschap.

Verwacht rustige bewegingen, pranayama (ademwerk), tapping, oefeningen uit de neurowetenschap en nog veel meer.

Kom je zenuwstelsel en energie in balans brengen. Je wordt aangemoedigd om te luisteren naar jezelf.

Alles is optioneel, jij bent leidend. Perfect om spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en op te laden.