Handdoek verplicht!!

Gun jezelf een diepe reset van binnenuit.

Door traditionele yoga te verweven met effectieve technieken uit de neurowetenschap (zoals ademwerk, tapping en somatische oefeningen), helpen we het lichaam om vastgezette stress los te laten. Je leert op een milde manier afstemmen op de signalen van je lijf, in een veilige setting waar niets moet en alles mag.

Stap van de mat met een ontspannen lichaam, een gekalmeerd zenuwstelsel en hernieuwde innerlijke rust.

Sfeer: Veilig, aardend en diep ontspannend.

Voor wie: Voor iedereen die behoefte heeft aan vertraging, ontprikkeling en zachtheid.