Nos blessures d’attachement influencent notre manière d’aimer, de faire confiance, de poser nos limites et d’exprimer nos besoins. La Pratique Relationnelle nous offre un espace pour expérimenter de nouvelles façons d’être en relation : entrer en connexion sans nous perdre, accueillir la vulnérabilité, poser nos limites, recevoir un « non » et apprendre à réparer les ruptures de lien.
Ce cours hebdomadaire s’appuie sur la neurobiologie interpersonnelle, la pédagogie de l’attachement et les neurosciences affectives. À travers des pratiques guidées, nous développons une relation plus consciente à nous-mêmes et aux autres.
Parce que nous nous construisons dans la relation, c’est aussi dans la relation que nous pouvons apprendre à vivre autrement.