Anusara Yoga: Finde deine Mitte
Claudia Dahnelt29 April 2026 • Dauer: 1 Stunde, 12 Minuten
Unser stressiger Alltag wirft uns immer wieder aus unserer Mitte heraus. In dieser Anusara Yogastunde verankerst du dich mit dem ruhigen inneren Pol, der immer da ist. Du lernst, auch in schwierigen Situation in deiner Mitte zu bleiben.