Tarieven
Heupen en Hamstrings - Videolessen landen in je lichaam
€15
Geldig voor 2 maanden
In de eerste video kijken we hoe het zit met de onderrug, heupen en hamstrings.
In de tweede video ontspan je eerst vanuit de bovenrug om daarna met zittende oefeningen en hamstrings te ontspannen.
€15
Psoas Special videoles
€15
Geldig voor 2 maanden
Rustige les om te landen en te aarden.
€15
Introduction CAY Pass
€15
Geldig voor 2 maanden
Choose this for your first time. This introduction pass is for two yoga classes, preferably consecutively, to get to know the Critical Alignment approach.
€15
1x CAY per week Abonnement
€52 p/m
Maandelijkse verlenging
Volg 1x per week een Critical Alignment Yoga les van 75 minuten. Als je een les mist, kan je het een maand lang inhalen. Zo heb je een steady yoga practice met commitment. Opzeg termijn van 1 maand.
€52 p/m
2 x CAY per week Abonnement
€80 p/m
Maandelijkse verlenging
Volg 2x per week een Critical Alignment Yoga les van 75 minuten. Ervaar de veranderingen in je lichaam, houding en mindset door een twee wekelijkse yoga practice. Opzeg termijn van 1 maand.
€80 p/m
4-Class Pass
€62.50
Geldig voor 6 weken
With this pass you can attend 4 Critical Alignment classes, over a period of 6 weeks.
€62.50
10-Class pass
€150
Geldig voor 3 maanden
With this pass you can attend 10 critical alignment classes over a period of 3 months. Make a commitment to yourself to follow at least 10 classes the next three months.
€150
Student Pass 4x
€40
Geldig voor 2 maanden
For students. With this pass you can attend 4 Critical Alignment classes, over a period of 6 weeks.
€40
Single Class
€17
Geldig voor 2 maanden
Pass for one single CAY Class
€17
XL Les
€25
Geldig voor 2 maanden
Een extra lange les, met een thema. Dan hebben we meer tijd om de oefeningen uit te werken naar bijvoorbeeld schouderstand en hoofdstand.
€25
Workshop
€45
Geldig voor 4 maanden
Workshop including a break with refreshments. Please contact me prior to booking if you do not have Critical Alignment Yoga experience.
€45
Privé 90 min CAY Session
€85
Geldig voor 2 maanden
Critical Alignment 1:1 session. Assessing where mobility is possible, and learning new exercises which you may also continue at home.
€85
Privé 90 min CAY and Aura Reading Session
€85
Geldig voor 2 maanden
A combination of Critical Alignment Yoga and Aura Reading to look further than your physical mobility. What else influences your posture, physical complaints and personal development.
€85
Losse Video les voor de bovenrug ontspanning met zittende vooroverbuigingen
€8
Geldig voor 2 maanden
Ik gebruik 'zelf gemaakte' tools, een dunne roll en iets van 4 cm hoog om onder je hoofd te plaatsen.
Fijn les voor landen in je lichaam.
€8
Losse Video les voor het Atlas met het stripje
€8
Geldig voor 2 maanden
1 videoles +/- 60min
€8
1 op 1 Water sessie
€110
Geldig voor 6 maanden
Voor jezelf of cadeau met bon : water massage in 35Cwarm water. Diepe ontspanning met een afwisseling van beweging en stilte. Voor strekking van je rug, lengte, ruimte, inzicht, energie en inspiratie.
€110
English 2 Video Playlist
€15
Geldig voor 8 weken
2 videos for restoring the upper back and lower back
€15
losse les Video - Stripje voor bovenrug met liggend en staande houdingen
€8
Geldig voor 6 weken
+/- 60 minuten
€8
Nederlands 2x Videoles Onderrug
€15
Geldig voor 8 weken
Twee lessen voor balans en herstel van de onderrug.
De onderrug stabiliseren met achterovertuiging en staande houdingen. Goed voor core, evenwicht, ontspanning en kracht.
€15
Nederlands 2x Videoles Bovenrug
€15
Geldig voor 2 maanden
€15
Prive Aura Reading 85 per uur
€85
Geldig voor 2 maanden
Een reading van jouw energie systeem gerelateerd and de 7 chakra's.
€85
losse les Video Vooroverbuigen dunne roll met riem
€8
Geldig voor 8 weken
=/- 60 minuten
€8
2 Videoles vooroverbuigen met draai houdingen
€15
Geldig voor 6 weken
€15
4 videolessen Beginners
€32
Geldig voor 2 maanden
4 beginners lessen van +/- 1 uur
€32
4 video lessen Zomer
€32
Geldig voor 2 maanden
4 lessen van +/- 1 uur
€32
Student Pass 10x
€88
Geldig voor 3 maanden
For students. With this pass you can attend 10 Critical Alignment classes, over a period of 10 weeks. Undergraduate and Phd Students
€88
Water meditatie met float ontspanning - groep
€40
Geldig voor 1 maand
Warm water ontspanning bij het sauna centrum in Pijnacker. Met meditatie en visualisatie, bewegen en ontspannen in het warm water bad. Max 6 personen. 90 minuten in het water
€40