Videoles bovenrug en schouders
Louise Tuin
23 mei 2023
•
Duur:
1 uur, 3 minuten
Op een stripje met een riem en een blok/verhoging kijken we naar de bovenrug ontspanning in combinatie met de schouder/arm verbinding. Goed voor openen van bovenrug en borst, ontspanning in de schouders, herstel verbinding van schouders en bovenrug.