Yoga Senior (Bouguenais)
8 décembre 2025 •
10:00 - 11:00
Lucie Philippe
Faire du beau et du vivant une boussole pour accompagner votre transformation, pas à pas, souffle après souffle.
Cours de Hatha et Yin Yoga à Nantes, Beautour, Vertou, Bouguenais.
Description
Yoga doux et Yoga sur Chaise.
Un yoga accessible à tous, idéal pour mieux vieillir. Il soulage les articulations, améliore le sommeil, réduit stress et anxiété.
En partenariat avec la Mairie de Bouguenais et le CLIC.
Un yoga accessible à tous, idéal pour mieux vieillir. Il soulage les articulations, améliore le sommeil, réduit stress et anxiété.
En partenariat avec la Mairie de Bouguenais et le CLIC.