KT觀塘 - Hip-Opening 髖關節伸展 (Ting) Cancelled
October 23, 2021 •
4:45 pm - 5:45 pm
LTTYOGAA Admin
Description
Hip-Opening(髖關節伸展):
柔軟的髖關節可以緩慢背部疼痛，改善腰痛經痛等問題，帶來更靈敏的步態，甚至可以改善腿部的血液循環。導師遁序漸進進行開髖及一字馬練習。
柔軟的髖關節可以緩慢背部疼痛，改善腰痛經痛等問題，帶來更靈敏的步態，甚至可以改善腿部的血液循環。導師遁序漸進進行開髖及一字馬練習。