Hip open 開髖拉筋 Cancelled
April 25, 2023 •
8:00 pm - 9:00 pm
LTTYOGAA Admin
Description
Hip-Opening 開髖
柔軟的髖關節可以緩慢背部疼痛，改善腰痛經痛等問題，帶來更靈敏的步態，甚至可以改善腿部的血液循環。導師遁序漸進進行開髖及一字馬練習。
柔軟的髖關節可以緩慢背部疼痛，改善腰痛經痛等問題，帶來更靈敏的步態，甚至可以改善腿部的血液循環。導師遁序漸進進行開髖及一字馬練習。