Wheel 瑜伽輪
December 15, 2025 •
8:00 pm - 9:00 pm
LTTYOGAA Admin
Description
係時候轉下新野，今次會係wheel yoga 瑜伽輪啊～
前半份主要伸展，開胸拉鬆膊頭同埋腰…
後半部就會加強返肌肉同核心力量既練習！
希望大家上得開心～～～～ ^0^
前半份主要伸展，開胸拉鬆膊頭同埋腰…
後半部就會加強返肌肉同核心力量既練習！
希望大家上得開心～～～～ ^0^