Vinyasa With Wheel Yoga (2.5)Ting / Caty Full
December 7, 2020 •
8:00 pm - 9:00 pm
LTTYOGAA Admin
Description
Vinyasa (流瑜伽)以一連串瑜伽動作,包含伸展及肌肉訓練的式子,配合呼吸法,以較快的節奏重覆練習。練習流瑜伽能夠運動全身肌肉促進血液循環,提升體溫令我們大量出汗排出毒素,配合呼吸有助鍛練心肺功能。以Wheel Yoga 來練習流瑜伽,可以增加式子難度亦可當作輔助工具以幫助我們做出正確姿勢。每堂最多8人。
注意:
1.購買後2星期內需要完成第一堂
2.套票生效期由第一堂開始計算
3.所有課堂3人成班,如人數不足則會取消該課堂,不扣除Credits。
4.請假需於上課24小時前通知,如不足24小時會被扣除Credits。
注意:
1.購買後2星期內需要完成第一堂
2.套票生效期由第一堂開始計算
3.所有課堂3人成班,如人數不足則會取消該課堂,不扣除Credits。
4.請假需於上課24小時前通知,如不足24小時會被扣除Credits。