Aerial Stretching (空中伸展)
是通過hammock 伸展身體不同的部位，借助地心引力去做而令身體達到深層伸展及放鬆。好處：可以暢通淋巴、改善不同的腰酸背痛、頭部血液循環等等。課堂中還會教一至兩個瑜珈式子，令課堂中加添一點樂趣及可以強化身體核心肌肉、身體的重心及線條。