Atelier: approfondir les Vinyasas (transitions) dans l'Ashtanga
Kansellert
Lørdag, 10 juni •
08:00 - 10:00
Rue du Tilleul 7, 1700 Fribourg
Ilse Bahnsen
Beskrivelse
Atelier d'Asana: rythme, énergie et alignement dans les Vinyasas (transitions) de la première série d'Ashtanga Vinyasa Yoga
Pratique "led", un format de cours guidée pour pratiquer les séries d'Ashtanga Vinyasa Yoga dans un rythme soutenu.
Mantras et Pranayama guidés
Pratique "led", un format de cours guidée pour pratiquer les séries d'Ashtanga Vinyasa Yoga dans un rythme soutenu.
Mantras et Pranayama guidés
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