Die heutige Yogastunde hat zum Inhalt, Balance und innere Mitte zu finden. Wir integrieren EMYoga Basics wie Klopfpunkte bearbeiten, Meridiane öffnen und Blockaden lösen - und gehen über in schöne Standhaltungen, die unser Gleichgewicht schulen und uns die Balance spüren lassen. Du benötigst für diese Stunde einen Yogablock und eine Yogamatte.