PILATES BALL STRETCH
28 novembre 2025 •
9:30 am - 10:25 am
STUDIO LYS PILATES
charlotte flores
Diplômée en Pilates et en aromathérapie, j’allie le mouvement et le soin pour vous guider vers un équilibre du corps et de l’esprit.
Hâte de vous accueillir au studio LYS PILATES.
Description
Pilates Ball Stretch : un cours doux qui associe mobilité, étirements et travail postural avec le Swiss ball. Idéal pour libérer les tensions et retrouver fluidité et légèreté dans le corps.