Hatha - Vinyasa Flow Yoga
23 juillet 2026 •
18:00 - 19:30
Mathilde Lassauge
Description
Durant les vacances les cours de Hatha et de Vinyasa sont regroupés pour créer un cours mixte. Il y sera pratiqué des pranayamas et un yoga dynamique qui associe le mouvement au souffle. Le principe d'enchaînement du mouvement permet au corps d'entrer dans un flow méditatif.
Tout public.
Tout public.