Hatha - Vinyasa Flow Yoga

13 août 2026 • 18:00 - 19:30
Mathilde Lassauge
Encore 20 disponibles

Description

Durant les vacances les cours de Hatha et de Vinyasa sont regroupés pour créer un cours mixte. Il y sera pratiqué des pranayamas et un yoga dynamique qui associe le mouvement au souffle. Le principe d'enchaînement du mouvement permet au corps d'entrer dans un flow méditatif.
Tout public.