Routine matinale Gratuit
Mathilde Lassauge11 novembre 2025 • Durée: 23 Minutes
Bonjour Yogis. Une routine de 15 minutes environ que tu peux faire le matin avant de débuter ta journée. On vient réveiller le corps en douceur. Matériel : ton tapis de yoga uniquement ;) N'hésite pas à me laisser un commentaire et à t'abonner.