Il Pilates classico con una marcia in più. In questa lezione aumentiamo il ritmo e la sfida muscolare, mantenendo sempre il focus sui principi fondamentali: controllo, centro e respirazione. Un flow continuo che mette alla prova la tua resistenza e scolpisce il core in profondità. Ideale per: Chi conosce già le basi del Pilates e vuole sfidare i propri limiti." 🌶️ Intensità: Media