In deze zachte vorm van vinyasa yoga bewegen we rustig en mindful naar verschillende houdingen met aandacht voor de adem. De les is eenvoudig en toegankelijk, met voldoende tijd om elke houding bewust te ervaren. Ideaal voor wie een kalme, mindful practice zoekt die tegelijkertijd energie brengt.

In deze zachte vorm van vinyasa yoga bewegen we rustig en mindful naar verschillende houdingen met aandacht voor de adem. De les is eenvoudig en toegankelijk, met voldoende tijd om elke houding bewust te ervaren. Ideaal voor wie een kalme, mindful practice zoekt die tegelijkertijd energie brengt.