Wir starten das neue Jahr mit 108 Sonnengrüßen. Damit laden wir Sonnenenergie in unser Jahr ein, die uns Kraft und Stärke gibt, innere Ausgeglichenheit und Fokus.

Dabei ist es nicht wichtig, wieviele Sonnengrüße du am Ende tatsächlich schaffst, probier es einfach aus und gemeinsam schaffen wir es sowieso!
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