Yoga Nidra
24 oktober 2025 •
09:00 - 10:15
MaNa Spirits - Baarsdorpermeer 32 - Zuidermeer
MaNa Spirits
In ons rooster vind je Yin Yoga, Yoga Nidra en Qi Gong, verrijkt met Specials en Journeys geïnspireerd door de seizoenen en de Elementen.
Beschrijving
Les wordt gegeven door Natasja
Yoga Nidra neemt je mee op een zachte reis naar binnen, een plek waar tijd vervaagt en je ziel tot rust komt. Reis naar je Innerlijke Stilte. Terwijl je lichaam diep ontspant, wordt je bewustzijn helder en ontvankelijk. Het is een moment om oude spanning los te laten, je energie te vernieuwen en contact te maken met je innerlijke stilte. Het voelt als een ontwaken in jezelf, een zachte aanraking van rust, licht en heling.
Yoga Nidra neemt je mee op een zachte reis naar binnen, een plek waar tijd vervaagt en je ziel tot rust komt. Reis naar je Innerlijke Stilte. Terwijl je lichaam diep ontspant, wordt je bewustzijn helder en ontvankelijk. Het is een moment om oude spanning los te laten, je energie te vernieuwen en contact te maken met je innerlijke stilte. Het voelt als een ontwaken in jezelf, een zachte aanraking van rust, licht en heling.