Cette séance d'Awakening Vinyasa est une pratique de yoga dynamique fonctionnelle, qui a pour objectif de construire un corps solide et résilient, adapté aux contraintes de la vie quotidienne.
Les postures sont enchaînées dans un flow, qui permet d’échauffer, de renforcer et d’assouplir les muscles, mais également d’entrer dans un état de méditation en mouvement.
Si tu débutes et n'est pas sûr.e d'être capable de suivre un rythme parfois soutenu, je te conseille de commencer par le cours Slow Vinyasa en fin de mois !

👉 Matériel nécessaire :
- tapis de yoga
- briques de yoga (optionnel mais recommandé)
- bouteille d’eau
- couverture ou pad pour placer sous tes genoux (optionnel)

👉 Lieu du cours : Walter, bâtiment Supernova à Technolac, 4° étage, passerelle extérieure, porte n°410
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Règles de réservation et de paiement :
📆 Pour vous inscrire : cliquez sur "Réserver l'évènement"
⚠️ L'annulation doit se faire au minimum 24h en avance, sinon la séance est déduite de votre carte / non remboursée.

👉 Rappel des tarifs :
Cours d'essai : 10€
Cours à l'unité : 20€
Carte de 5 séances : 90€
Carte de 10 séances : 170€

Cette séance de yoga Vinyasa est une pratique de yoga dynamique fonctionnelle, qui a pour objectif de construire un corps solide et résilient, adapté aux contraintes de la vie quotidienne.
Les postures sont enchaînées dans un flow, qui permet d’échauffer, de renforcer et d’assouplir les muscles, mais également d’entrer dans un état de méditation en mouvement.
Selon la chaleur, la séance peut être plus douce et lente !

👉 Matériel nécessaire :
- tapis de yoga
- briques de yoga (optionnel mais recommandé)
- bouteille d’eau
- couverture ou pad pour placer sous tes genoux (optionnel)
👉 Lieu :
Parc de Buisson Rond
En cas de pluie : 44 rue Nicolas Parent, 73000 Chambéry
➔ Rejoins le groupe whatsapp pour être informée en cas de rapatriement !
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Règles de réservation et de paiement :
📆 Pour vous inscrire : cliquez sur "Réserver l'évènement"
⚠️ L'annulation doit se faire au minimum 24h en avance, sinon la séance est déduite de votre carte / non remboursée.

👉 Tarifs :
Cours d'essai : 10€
Cours à l'unité : 20€
Carte de 5 séances : 90€
Carte de 10 séances : 170€
Le tarif libre : Si tu en as besoin, tu peux participer librement et en conscience, en choisissant le montant qui te paraît juste et accessible pour toi. ➔ Sélectionne "cours à l'unité" et amène le montant décidé le jour J en espèces.