Lundi, 8 décembre
09:15
Murielle
Cours de Hatha Yoga
103 rue Bannier Orléans
Cours de Hatha Yoga
8 décembre 2025 •
09:15 - 10:30
103 rue Bannier Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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10:45
Murielle
Cours de Yin Yoga
Orléans
Cours de Yin Yoga
8 décembre 2025 •
10:45 - 12:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Yin Yoga à Orleans
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui consiste à maintenir des postures au sol pendant plusieurs minutes. Il cible les tissus profonds comme les ligaments et les fascias pour améliorer la souplesse et la détente mentale. Idéal pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit, il convient à tous, surtout pour ceux cherchant calme et introspection.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui consiste à maintenir des postures au sol pendant plusieurs minutes. Il cible les tissus profonds comme les ligaments et les fascias pour améliorer la souplesse et la détente mentale. Idéal pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit, il convient à tous, surtout pour ceux cherchant calme et introspection.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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12:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
8 décembre 2025 •
12:30 - 13:30
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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15:00
Sophie
Yoga Prénatal
103 rue Bannier à Orléans
Yoga Prénatal
8 décembre 2025 •
15:00 - 16:00
103 rue Bannier à Orléans
Sophie Linglin
Description
Yoga pour les femmes enceintes dès le 4e mois de grossesse.
Merci de contacter Sophie (ayuryoga.sophie@gmail.com) pour valider votre inscription.
Cours à l'unité : 15€
Merci de contacter Sophie (ayuryoga.sophie@gmail.com) pour valider votre inscription.
Cours à l'unité : 15€
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
8 décembre 2025 •
18:30 - 19:45
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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20:15
Lamia
Cours de Hatha Flow
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Hatha Flow
8 décembre 2025 •
20:15 - 21:30
103 rue Bannier à Orléans
Lamia Raja
Description
Le Hatha Flow est une pratique fluide et accessible qui allie postures tenues (Hatha) et enchaînements doux (Flow), en lien avec la respiration.
Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.87.58.65.68
À très vite
Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
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Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.87.58.65.68
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Mardi, 9 décembre
07:30
Milena
Morning Flow
103 rue Bannier à Orléans
Morning Flow
9 décembre 2025 •
07:30 - 08:30
103 rue Bannier à Orléans
Milena Enkilbo
Description
Commencez la journée avec le Morning Flow.✨
Un cours de yoga vinyasa fluide et énergisant, une invitation à voyager à travers le souffle, le corps et l’esprit.🌊
Éveillez-vous en douceur et installez une sensation de bien-être qui vous accompagnera toute la journée.🌞
Les cours sont tous niveaux.💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
Un cours de yoga vinyasa fluide et énergisant, une invitation à voyager à travers le souffle, le corps et l’esprit.🌊
Éveillez-vous en douceur et installez une sensation de bien-être qui vous accompagnera toute la journée.🌞
Les cours sont tous niveaux.💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
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12:30
Magali
Cours de Power Yoga
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Power Yoga
9 décembre 2025 •
12:30 - 13:30
103 rue Bannier à Orléans
Magali Escande 🤍🤍🤍✨
Description
Le Power Yoga est un yoga dynamique qui allie fluidité des enchaînements, gainage profond et renforcement musculaire.
Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture et libérer l’esprit, il mêle souffle, mouvement et concentration.
Une pratique complète pour ceux qui veulent transpirer, se recentrer et se renforcer dans le mouvement.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏
Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture et libérer l’esprit, il mêle souffle, mouvement et concentration.
Une pratique complète pour ceux qui veulent transpirer, se recentrer et se renforcer dans le mouvement.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orleans
Cours de Hatha Yoga
9 décembre 2025 •
18:30 - 19:45
Orleans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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20:15
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orleans
Cours de Hatha Yoga
9 décembre 2025 •
20:15 - 21:30
Orleans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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Mercredi, 10 décembre
08:15
Murielle
Cours Catherine
103 rue Bannier à Orléans
Cours Catherine
10 décembre 2025 •
08:15 - 09:15
103 rue Bannier à Orléans
Murielle Pottiez
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09:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
10 décembre 2025 •
09:30 - 11:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
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Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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12:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
10 décembre 2025 •
12:30 - 13:30
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
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Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
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Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
10 décembre 2025 •
18:30 - 20:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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20:15
Murielle
Cours de Yin Yoga
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Yin Yoga
10 décembre 2025 •
20:15 - 21:30
103 rue Bannier à Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Yin Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Les personnes arrivant en retard ne seront pas acceptées dans le cours.
Les cours ont lieu au 103 rue Bannier à Orléans, sonnerie Mandalayoga.
Pour toute question, me signaler tout problème (retard, annulation...) merci de m'informer via le numéro suivant : 06 63 62 05 23
Namasté
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Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Les personnes arrivant en retard ne seront pas acceptées dans le cours.
Les cours ont lieu au 103 rue Bannier à Orléans, sonnerie Mandalayoga.
Pour toute question, me signaler tout problème (retard, annulation...) merci de m'informer via le numéro suivant : 06 63 62 05 23
Namasté
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Jeudi, 11 décembre
07:30
Léa
Morning Vinyasa Annulé
103 rue Bannier à Orléans
Morning Vinyasa Annulé
11 décembre 2025 •
07:30 - 08:30
103 rue Bannier à Orléans
Léa Viault
Description
Commence ta journée en douceur et en énergie ✨ Le yoga vinyasa est une pratique fluide qui relie le souffle au mouvement, comme une danse consciente. À travers des enchaînements dynamiques, nous réveillons le corps, apaisons l’esprit et cultivons une respiration profonde qui nous guide à chaque instant. Ce moment est une invitation à s’ancrer, à prendre soin de soi dans l’écoute et la bienveillance, pour cultiver calme et vitalité dès le matin.🌿
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû.
Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
Prévenir Léa pour tout retard ou autre.
☎️+33 6 73 78 66 08
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû.
Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
Prévenir Léa pour tout retard ou autre.
☎️+33 6 73 78 66 08
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09:45
Magali
Cours de Yoga doux
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Yoga doux
11 décembre 2025 •
09:45 - 10:45
103 rue Bannier à Orléans
Magali Escande 🤍🤍🤍✨
Description
Le yoga doux invite au lâcher-prise, à la mobilité en conscience et à une respiration apaisante.
Accessible à tous, il favorise la détente physique et mentale, améliore la souplesse, et soulage les tensions du quotidien.
Un moment pour se recentrer, respirer et relâcher en profondeur, en toute bienveillance.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏
Accessible à tous, il favorise la détente physique et mentale, améliore la souplesse, et soulage les tensions du quotidien.
Un moment pour se recentrer, respirer et relâcher en profondeur, en toute bienveillance.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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18:30
julie
Cours de Pilates
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Pilates
11 décembre 2025 •
18:30 - 19:30
103 rue Bannier à Orléans
julie Gatard
Description
Une séance axée sur le renforcement des muscles profonds, la stabilité du centre, la respiration et la mobilité. Le tout dans un rythme fluide, avec contrôle et précision, pour tonifier le corps.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.85.94.99
À très vite 🙏
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.85.94.99
À très vite 🙏
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19:45
Milena
Cours de Vinyasa Yoga
Orléans
Cours de Vinyasa Yoga
11 décembre 2025 •
19:45 - 20:45
Orléans
Milena Enkilbo
Description
Un Vinyasa Flow comme une parenthèse de douceur et de conscience. 🌞
Un voyage à travers le souffle, le corps et l’esprit, pour cultiver force, présence et légèreté. 💫
Laissez l’énergie circuler librement et trouvez l’équilibre entre mouvement et calme intérieur. 🌊
Les cours sont tous niveaux. 💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
Un voyage à travers le souffle, le corps et l’esprit, pour cultiver force, présence et légèreté. 💫
Laissez l’énergie circuler librement et trouvez l’équilibre entre mouvement et calme intérieur. 🌊
Les cours sont tous niveaux. 💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
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Vendredi, 12 décembre
09:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
12 décembre 2025 •
09:30 - 11:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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12:30
Louise
Cours de Vinyasa Yoga
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Vinyasa Yoga
12 décembre 2025 •
12:30 - 13:30
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
☀️Le Vinyasa est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent de manière fluide, guidé par la respiration. Chaque séance propose un flow créatif qui renforce, assouplit et stimule l’énergie tout en cultivant la concentration. Idéal si vous avez envie de bouger avec sens, de respirer profondément, de retrouver du lien entre le corps et l’esprit.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.43.59.85.58
À très vite 🙏🏽
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.43.59.85.58
À très vite 🙏🏽
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16:45
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
12 décembre 2025 •
16:45 - 18:15
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
12 décembre 2025 •
18:30 - 19:30
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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Samedi, 13 décembre
10:00
Lamia
Cours de Hatha Flow
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Hatha Flow
13 décembre 2025 •
10:00 - 11:00
103 rue Bannier à Orléans
Lamia Raja
Description
Le Hatha Flow est une pratique fluide et accessible qui allie postures tenues (Hatha) et enchaînements doux (Flow), en lien avec la respiration.
Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.87.58.65.68
À très vite
Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.87.58.65.68
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Dimanche, 14 décembre
09:30
Isabelle
Cours d'Ashtanga pas-à-pas : la première série Annulé
103 rue Bannier à Orléans
Cours d'Ashtanga pas-à-pas : la première série Annulé
14 décembre 2025 •
09:30 - 10:45
103 rue Bannier à Orléans
Isabelle Whyte
Description
Description
Un cours d'Ashtanga progressif où chaque posture est expliquée lentement et avec précision. Ici, on prend le temps de ressentir, renforcer et maîtriser chaque mouvement, à votre rythme.
Lieu
Un cours d'Ashtanga progressif où chaque posture est expliquée lentement et avec précision. Ici, on prend le temps de ressentir, renforcer et maîtriser chaque mouvement, à votre rythme.
Lieu
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11:00
Louise
Yoga Vinyasa
103 rue Bannier à Orléans
Yoga Vinyasa
14 décembre 2025 •
11:00 - 12:15
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
Un Vinyasa Flow comme une parenthèse de douceur et de conscience. 🌞
Un voyage à travers le souffle, le corps et l’esprit, pour cultiver force, présence et légèreté. 💫
Laissez l’énergie circuler librement et trouvez l’équilibre entre mouvement et calme intérieur. 🌊
Les cours sont tous niveaux. 💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
Un voyage à travers le souffle, le corps et l’esprit, pour cultiver force, présence et légèreté. 💫
Laissez l’énergie circuler librement et trouvez l’équilibre entre mouvement et calme intérieur. 🌊
Les cours sont tous niveaux. 💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
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14:00
Louise
Atelier Yoga Vinyasa : Equilibre sur une jambe Liste d'attente
103 rue Bannier à Orléans
Atelier Yoga Vinyasa : Equilibre sur une jambe Liste d'attente
14 décembre 2025 •
14:00 - 18:00
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
📅 Contact & Réservation : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr
🐾Renforce les muscles stabilisateurs et améliore ta concentration à travers différentes postures d’équilibre. Nous apprendrons à trouver un ancrage ferme et à jouer avec les variations pour progresser pas à pas.
☀️L’intention des ateliers de yoga vinyasa
- découvrir le yoga et ses postures ;
- revenir au souffle et à la méditation ;
- affiner votre pratique ;
- ramener de la conscience dans vos mouvements.
☀️Déroulement de l'atelier
- Un temps de recentrage.
- Un échauffement.
- Une exploration guidée : “qu’est-ce qui se passe. dans mon corps quand je fais cette posture ?”.
- Des exercices spécifiques liés à la posture.
- Un flow intégrant le thème du jour.
- Une méditation pour intégrer.
ℹ️ Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir. Pensez à venir avec une bouteille pleine. Des tapis, reposes genoux, bolster et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
ℹ️ ANNULATION & REMBOURSEMENT : Toute annulation au-delà du délai légal de rétractation de 14 jours ne donne lieu à aucun remboursement. En revanche, si vous prévenez par écrit (mail ou SMS) au moins 7 jours avant l’atelier, un avoir valable sur un autre atelier pourra vous être proposé.
Ps : Si vous avez des allergies alimentaires, merci de les noter en commentaire
Contact & Réservation : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr
Tarif : 65€
À très vite 🙏🏽
🐾Renforce les muscles stabilisateurs et améliore ta concentration à travers différentes postures d’équilibre. Nous apprendrons à trouver un ancrage ferme et à jouer avec les variations pour progresser pas à pas.
☀️L’intention des ateliers de yoga vinyasa
- découvrir le yoga et ses postures ;
- revenir au souffle et à la méditation ;
- affiner votre pratique ;
- ramener de la conscience dans vos mouvements.
☀️Déroulement de l'atelier
- Un temps de recentrage.
- Un échauffement.
- Une exploration guidée : “qu’est-ce qui se passe. dans mon corps quand je fais cette posture ?”.
- Des exercices spécifiques liés à la posture.
- Un flow intégrant le thème du jour.
- Une méditation pour intégrer.
ℹ️ Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir. Pensez à venir avec une bouteille pleine. Des tapis, reposes genoux, bolster et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
ℹ️ ANNULATION & REMBOURSEMENT : Toute annulation au-delà du délai légal de rétractation de 14 jours ne donne lieu à aucun remboursement. En revanche, si vous prévenez par écrit (mail ou SMS) au moins 7 jours avant l’atelier, un avoir valable sur un autre atelier pourra vous être proposé.
Ps : Si vous avez des allergies alimentaires, merci de les noter en commentaire
Contact & Réservation : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr
Tarif : 65€
À très vite 🙏🏽
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18:15
Pauline
Cours de Pilâtes
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Pilâtes
14 décembre 2025 •
18:15 - 19:15
103 rue Bannier à Orléans
Pauline Lamy
Description
Un cours tonique où renforcement et flow se rencontrent.
On active les muscles profonds, on fait circuler l’énergie, et on laisse le souffle créer la fluidité.
Idéal pour celles et ceux qui aiment sentir à la fois la puissance et la liberté du mouvement.
Ouvert à tous niveaux.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
On active les muscles profonds, on fait circuler l’énergie, et on laisse le souffle créer la fluidité.
Idéal pour celles et ceux qui aiment sentir à la fois la puissance et la liberté du mouvement.
Ouvert à tous niveaux.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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