Dieser Kurs ist ein geschlossener Yogakurs für "Kerle", und für all die neugierigen Männer gedacht, die Yoga kennenlernen wollen und dabei mit Gleichgesinnten im selben Boot sitzen möchten.
Ihr lernt in Ruhe die Abfolge eines Sonnengrußes kennen, wagt Euch an die wichtigsten Yoga Asanas (Übungen) heran, meditiert und atmet über spezielle Techniken, die Euch Energie, Fokus und Ruhe schenken. Viel Spaß!