Entspannung nach der Schule 7-10 Jahre (AT, PMR) / SCHNUPPERSTUNDE

10 August 2021 • 15:00 - 15:45
MANOMAYA, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
Romy Müller
Mein Wirken schafft Raum für Kreativität. COACHING, YOGA & BODYWORK

Beschreibung

Ausgleich und Entspannung für Schulkinder! Dieses Entspannungstraining ist für Kinder zwischen 7 und 10 Jahre konzipiert. Es gibt einen Einstieg in die Selbstentspannung durch die Progressive Muskelentspannung (PMR) und Fantasiegeschichten (AT). Um dem Gehirn die Möglichkeit zu geben, das bisher am Tag erlebte und gelernte abzuspeichern und / oder zu verarbeiten, werden die Kinder einfach und kindgerecht durch die 9 Zauberformeln des Autogenen Trainings begleitet. Wenn es das Kind wünscht, entwickeln wir eine eigene 10. Zauberformel, die bei aufsteigenden Ängsten oder in bestimmten Situationen zum Einsatz kommen darf. Regeneriert und wach kann es nach dem Entspannungskurs in die Hausaufgaben, ins Lernen oder in neue Abenteuer stürmen. • Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate (38,00 EUR monatlich)