Intense Flow / Einzelkarte ab 15,00 EUR
9 Juli 2024 •
18:30 - 19:45
MANOMAYA, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
Inga Höpfner-Kellermann
Yogalehrerin, Ausbilderin & Coachin für neurosystemische Integration
Ich liebe es, Yoga in seiner Vielfalt zu unterrichten und Menschen in schöpferisch, kreativen Transformationsprozessen zu unterstützen. Yoga bedeutet für mich zu üben wahrhaftig, freundlich und in Verbundenheit zu leben. Das kann man überall - beim Spielen mit seinen Kindern, auf der Arbeit oder hier auf der Matte mit Sonnengrüßen und Co.
Ich freue mich, hier im Manomaya ruhig-kraftvolles Hatha Vinyasa Yoga zu unterrichten und Dich noch näher in Kontakt mit Deinem wunderbaren Körperwesen zu bringen.
Mehr über mich findest Du unter www.indrayani.de
Beschreibung
Ein dehnender und mobilisierender Einstieg bereitet Dich auf die stärkenden Sequenzen vor, die in einem leidenschaftlichen Flow enden. Coole Musik aus verschiedenen Stilrichtungen und tiefe Atemzüge tragen Dich durch die intensiven Momente der Klasse. Meine Signatur ist ein Flow zum Ende der Klasse, in dem wir alle praktizierten Asanas aneinanderreihen - oftmals On Beat. Du kommst garantiert ins Schwitzen. Dies ist eine Klasse für sportliche Yogis und Yoginis und für alle die es wagen möchten, ihre Komfortzone zu verlassen.