Dieser Kurs wird im Rahmen der Yogalehrerausbildung 200h stattfinden. In der Ausbildung werden verschiedene Yogastile vorgestellt und praktiziert.
Im Alignment Flow Yoga steht die korrekte Ausrichtung deines Körpers in den Übungen im Vordergrund. Am ehesten können wir den Begriff mit „Ausrichtung“ übersetzen. Die Wirkweise einer Asana können wir dann wirklich verinnerlichen, wenn wir sie in einer gesundheitsförderlichen Art und Weise praktizieren und ebenfalls unseren Körper natürlich ausrichten.
An dieser Klasse kann jeder mitmachen, Vorort im Manomaya und online von zu Hause aus (mit Aufzeichnung).