Vinyasa ist für mich Bewegung in einer ihrer schönsten Formen. Mich faszinieren die unzähligen Varianten fließender Übergänge zwischen den Asanas, das Bewegen im Einklang mit der Atmung und die bewusste Wahrnehmung dessen, was im Körper und auf mentaler Ebene passiert. Im Fluss von Atmung und Bewegung kann ich ganz bei mir selbst sein und innerlich zur Ruhe kommen.