In diesem Kurs reisen wir durch deine Chakren. Wir beginnen mit einer Atem gelenkten Meditation und fließen dann durch einen erdenden Flow. Anschließend halten wir verschiedene Asanas und gehen auf eine Reise durch deine Chakren. Die abschließende Entspannung lässt dich gestärkt in dein Wochenende starten. All levels are welcome!