Komm und entdecke die perfekte Kombination aus Yoga Basics und sanftem Flow! In dieser Stunde erfährst du die Grundlagen des Yoga, während Du Dich durch fließende, entspannte Bewegungen bewegst. Ideal für alle, die ihre Praxis aufbauen oder vertiefen möchten – mit Achtsamkeit, Balance und innerer Ruhe.

Lass uns gemeinsam die Grundlagen erkunden und die sanften Flows genießen!