„Touch in Yin“ verbindet regenerierendes Yin Yoga mit achtsamer Berührung aus dem Thai Yoga Bodywork.

Du bekommst in den Yin-Haltungen sanfte Berührungen von Romy - Akupressur, streichende Impulse, Halt. Weiche, ruhige Übergänge – laden Dich ein, in die Yin-Positionen zu sinken. Die erdenden, bodennahen Asanas werden 3–5 Minuten gehalten: Dein Körper darf sich öffnen, Dein Nervensystem zur Ruhe kommen.

Ich verwende so wenig Worte wie möglich – damit Du Deinem Körper lauschen kannst, Deinen Gedanken Raum gibst, und Empfindungen sich zeigen dürfen.
Du darfst loslassen.

Ein Abend für Dich. Zum Runterfahren. Zum Spüren. Zum Stillwerden.