Essentrics - Barre met Inouk Online
18 september 2022 •
09:30 - 10:25
Marcel Wigman
MarFlow staat voor: Pijnvrij bewegen - Flexibeler en vitaler worden - Genieten van het leven! Beweeg mee met de Essentrics© lessen, kom uit je comfortzone bij freestyle en blijf pijnvrij met RugFit
Beschrijving
Essentrics® Barre
Een uitdagende en dynamische full body-workout waarbij minstens 1/3 deel van de workout aan de barre (of stoel) wordt gedaan. Voor meer gerichte toning, voor het versterken van de voeten, enkels, benen en dijen, en voor diepere stretches.
Een uitdagende en dynamische full body-workout waarbij minstens 1/3 deel van de workout aan de barre (of stoel) wordt gedaan. Voor meer gerichte toning, voor het versterken van de voeten, enkels, benen en dijen, en voor diepere stretches.