Flow & Fit - Rugfit - Herstel Series, les 2

Marcel Wigman

30 december 2025 • Duur: 36 minuten

Rugfit - Herstel serie, les 2 In de PostureFlow herstel serie werken we aan de functionele bewegingen van de spieren herstellen. Spieren vertellen botten wat zij moeten doen. Wanneer onze spieren de verkeerde signalen doorgeven vanwege een disbalans, dan ontstaan er ongemakken, blessures en kan pijn in je rug, knieën, nek, enkels etc.