Flow & Fit 13 - Voeten, Enkels, Knieën & Heupen | Reset & Kracht

Marcel Wigman

7 april 2026 • Duur: 54 minuten

Flow & Fit 13 - Voeten, Enkels, Knieën & Heupen | Reset & Kracht In deze Flow & Fit-les werken we aan de basis van je lichaam: voeten, enkels, knieën en heupen. We versterken de voetspieren, waardoor ook je enkels stabieler worden en de rest van de keten beter gaat functioneren.