Pilates Matten-Training

Diese Klasse für authentisches, ursprüngliches Pilates findet fortlaufend Mittwochs statt. Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich.

Bitte beachte, dass für eine Teilnahme Grundkenntnisse in Bezug auf die Pilates-Prinzipien erforderlich sind.

Die 6 Grundprinzien:

Atmung
Konzentration
Kontrolle
Zentrierung
Bewegungsfluss
Präzision
Wenn keine Grundkenntnisse und eine entsprechende Pilates- Praxis gegeben ist, gibt es die Möglichkeit die eine oder andere 1:1 Stunde mit mir persönlich und individuell zu buchen, um diese zu erarbeiten, um einen Einstieg in ein Grupentraining zu ermöglichen.

Für eine Buchung eines 1:1 Pilates Trainings bitte ich um eine persönliche Nachricht.

info@pilates-trainings-maria.com oder 0176- 577 01 737

Bei Fragen freue ich mich über einen persönliche Nachricht.

Ich freue mich dich auf der Matte zu sehen.

Deine Maria