Pilates Matten-Training ist für alle Level bzw. Stufen

Diese Klasse für authentisches, ursprüngliches Pilates findet fortlaufend dienstags statt. Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich.

Die Basis für die Pilates Praxis auf der Matte basiert auf 6 Pilates-Prinzipien:
- Atmung
- Konzentration
- Kontrolle
- Zentrierung
- Bewegungsfluss
- Präzision

Bein Interesse für ein 1:1 Pilates Training bitte ich um eine persönliche Nachricht.
info@pilates-trainings-maria.com oder 0176- 577 01 737

Bei Fragen freue ich mich über einen persönliche Nachricht.

Ich freue mich dich auf der Matte zu sehen.
Deine Maria