Lass dich im Kerzenlicht, unterstützt durch Decken und Kissen, in Yin Yoga Positionen, die länger gehalten werden, total zur Ruhe kommen, loslassen, komplett entspannen, das Jahr abschliessen.

Bring Decken, oder Kissen mit, damit du es dir in jeder Position so entspannt wie möglich einrichten kannst, damit du mit Körper und Geist noch etwas tiefer hineintauchen kannst. Ein neues Körper- und Geistbewusstein wird geschaffen.