Lass dich ein und geniesse die Stunde, mit neuen Variationen und Wissen, das Romy gerne mit dir teilt. Schön, dass du dabei bist.

Bist du Frühaufsteher, dann gibt es nichts Schöneres, als den Tag mit Yoga im Klosterhof zu starten. Eine kleine Meditation zum Einstieg, wenn der Geist noch rein und klar ist. Während du auf deiner Matte mit Mobilisation und Kräftigung, deinen Körper auf den neuen Tag einstimmst, erwacht draußen im Klostergarten langsam das Leben. Schön, dass du dabei bist.