Vinyasa flow vers le poirier - Sirsasana

Fanny Bruguier

5 octobre 2026 • Durée: 39 Minutes

Pratique orientée vers le poirier. Etape par étape, venez trouver une inversion. Pratique semi avancée mais ouverte à tous dès lors que l'on a conscience de la puissance requise des avant bras dans cette posture.