Rocket yoga es un tipo de yoga relativamente nuevo, dinámico y retador. Es una modificación de la práctica tradicional del ashtanga yoga, basado en tres series en las que hay espacio para la improvisación y las nuevas creaciones.

Es, por tanto, menos estricto en cuanto a la rigidez de las secuencias del ashtanga. Si no dominas una postura puedes seguir con la siguiente o modificarla mediante diferentes patrones.