El yoga holístico está basado en el hatha yoga lleva elementos de kundhalini yoga, vinyasa u otras tradiciones aparte de eso se incluyen prácticas energéticas como pranayama (práctica de respiración, masaje, auto masaje, visualización, terapia de sonido, mantra chant, koshis, cuencos tibetanos, aceites esenciales etc.
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English
Holistic yoga is based on Hatha Yoga and incorporates elements from Kundalini Yoga, Vinyasa, and other traditions. In addition, it includes energetic practices such as pranayama (breathwork), massage and self-massage, visualization, sound therapy, mantra chanting, koshi chimes, Tibetan singing bowls, essential oils, and more.