Yoga Harmonie • Hanches, bassin & jambes

Aude Burlot

25 août 2026 • Durée: 1 Heure

Zones : hanches, bassin, jambes, colonne, bas du dos
Intention : mobilité du bassin, ouverture des hanches et fluidité
Intensité : douce à modérée

Playlists : Yoga Harmonie • 45 min et +