Yoga Harmonie • Ancrage
Aude Burlot23 septembre 2026 • Durée: 58 Minutes
Zones : mains, pieds, jambes, colonne
Intention : prendre conscience de ses appuis pour mieux s’ancrer dans le mouvement
Intensité : Douce à Modérée
23 septembre 2026 • Durée: 58 Minutes
Zones : mains, pieds, jambes, colonne
Intention : prendre conscience de ses appuis pour mieux s’ancrer dans le mouvement
Intensité : Douce à Modérée