FIT- MARCT staat voor Fit worden met Martial Arts Related Condition Training

Fight back better
Martial Mixfit
Combat fit
Conditioneren met krijgskunstoefeningen

1 uurtje naar de fitmarct kan je helpen je algemene conditie terug op pijl te brengen.

Een intensief trainingsuurtje waarbij evenwicht, lenigheid, uithouding, kracht, snelheid, en algehele lichaamscoördinatie wordt getraind met specifieke oefeningen uit verschillende disciplines uit de martial arts wereld.

Een manier om de mentale “fighting spirit” in je aan te wakkeren. De druk op ons als mens is vandaag de dag heel groot. Een strijdersmentaliteit kan ons helpen om te gaan met die druk.

Het is een mix van allerlei uitdagende bewegingsvormen in verschillende werkvormen.

BOEKEN BIJ BENNY bodiix@outlook.com 0486 150584

Reeks van 6 lessen 10/11 - 22/12 (niet op 8/12) prijs €54