Wobbel tieneryoga 9 - 13 jaar (natuur les) Wachtlijst
19 juni 2019 •
17:15 - 18:15
Ilse De Batselier
Beschrijving
Deze les zal gegeven worden door tieneryogi's Mona en Diede ten voordele van hun project 'kinderen van moeder aarde'.
Wobbelyoga is kinderyoga waarbij gebruik wordt gemaakt van een Wobbelboard of een
Houten met vilt bekleed balansbord. Door de bewegingen van de Wobbel wordt gewerkt
aan kracht, balans en rust in hoofd en lijf.
De lessen zorgen ervoor dat de yogi’s hun lichaamsbesef vergroten en zelfvertrouwen
zien groeien. Het bord leent zich ook goed voor duohoudingen, wat steeds zorgt voor
gedeeld plezier.
Net als in een gewone kinderyogales, wisselen inspanning en ontspanning elkaar af.
De lessen worden opgebouwd rond een thema. Ze bevatten yogahoudingen,
ademhalingsspelletjes, massages, visualisaties, tekenopdrachtjes…
Aan het einde van een Wobbelyogales stapt ieder kind trots, ontspannen en met een
grote glimlach van de Wobbel af.
Wobbelyoga is kinderyoga waarbij gebruik wordt gemaakt van een Wobbelboard of een
Houten met vilt bekleed balansbord. Door de bewegingen van de Wobbel wordt gewerkt
aan kracht, balans en rust in hoofd en lijf.
De lessen zorgen ervoor dat de yogi’s hun lichaamsbesef vergroten en zelfvertrouwen
zien groeien. Het bord leent zich ook goed voor duohoudingen, wat steeds zorgt voor
gedeeld plezier.
Net als in een gewone kinderyogales, wisselen inspanning en ontspanning elkaar af.
De lessen worden opgebouwd rond een thema. Ze bevatten yogahoudingen,
ademhalingsspelletjes, massages, visualisaties, tekenopdrachtjes…
Aan het einde van een Wobbelyogales stapt ieder kind trots, ontspannen en met een
grote glimlach van de Wobbel af.