Hatha flow in de tuin

2 juni 2020 • 19:15 - 20:15
Brenda Verstraeten

Beschrijving

Deze les gaat door bij Brenda in de tuin, dus niet in de praktijk!
Het adres Ekelbeke 176, 9220 Hamme- Zogge

AFSPRAKEN

- liefst een eigen yogamat meebrengen om op de onze te leggen.
- Ik heb handgel liggen, fijn als je dit gebruikt voor de les.
- Het kan snel afkoelen of opwarmen, doe laagjes aan of breng laagjes mee.
- Ik kan uiteraard niet instaan voor eventueel geluid van de buren, ik hoop dat jullie dit kunnen begrijpen... Je kan het wel zien als een mooi leerkans om ook met geluiden rondom je de rust te vinden.
- Breng jouw eigen water mee.
- dekens, bolsters, kussens, blokken worden deze lessen niet gebruikt. Heb je nood aan een kussen onder het hoofd of onder de knieën breng dit dan mee aub