Start jouw week met een moment voor jezelf, om het weekend achter je te laten en in rust te beginnen. Geen spreuken meer als "I hate Mondays" maar eerder "I love Monday mornings". Dat gevoel blijft dan hopelijk ook de hele maandag en de rest van de week doorgaan.

Deze les zal verschillen van week tot week, de ene week al meer actiever dan de andere, vaak ook afhankelijk van het moment. Laat je verrassen en ontdek deze "Goedemorgen yoga"

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten op de mat!